Specjalnie na życzenie naszych klientek wprowadzamy nowe zajęcia – Hatha Joga i Sensual Dance. Hatha Joga, o sprawdzona i skuteczna droga do spotkania z samym sobą, do odkrycia naturalnej dla każdego wewnętrznej wiedzy umożliwiającej tworzenie własnej harmonii i równowagi. Istnieje wiele różnych tradycji hatha jogi, niekiedy bardzo odmiennych od siebie, ale każda z nich zakłada wykonywanie określonych pozycji (asan) oraz pracę z oddechem. Na planie fizycznym hatha joga wzmacnia mięśnie i stawy, rozwija elastyczność ciała, rozluźnia napięcia w ciele, przyczynia się […]
Ostatnio podglądnęliśmy zajęcia z tańca towarzyskie w naszej Akademii na Żoliborzu. Bardzo fajna grupa, kilka na prawdę szybko uczących się par. Z zajęć na zajęcia coraz lepiej. Taniec Towarzyski w HAT, to nie tylko opanowanie kroków tańców standardowych, ale także świetne przygotowanie na występ przed gronem znajomych i rodziny np. na weselu. Tym razem kroki Latino. Zajęcia poprowadzone przez Marcina.
Koncert Magia Marzeń jest realizacją pragnienia jednego z podopiecznych Fundacji, Mateusza. Chłopiec, zakochany w muzyce, chciał związać z nią swoją przyszłość. Marzył o pozostawieniu innym cząstki siebie. Wyrazem tego miała być własna piosenka, nagrana przez Mateusza. Jedna z Marzycielek, Natalia, napisała wiersz w podziękowaniu za zrealizowane marzenie, do tekstu została skomponowana melodia i tak powstał utwór „Wspomnienia”… dla Mateusza. Niestety Mateusz i Natalia odeszli zbyt wcześnie. Wolontariusze Fundacji postanowili mimo wszystko spełnić marzenie chłopca, nagrywając jego piosenkę. 29 marca 2010 […]
Swoją przygodę z dietetyką rozpoczęła w szkole „Futura” pod kierownictwem Uniwersytetu Medycznego w Warszawie, która pozwoliła mi uzyskać tytuł : dyplomowanego specjalisty dietetyka. Swoja wiedzę aktywnie poszerza współpracując z instruktorami, trenerami sportowymi, lekarzami i specjalistami. Dbając o swoją sylwetkę nie zapominajmy o właściwej diecie i właściwych nawykach żywieniowych. Zmień tłuszcz na proteiny, a sałatę na szpinak: jego składniki przyspieszają proces przekształcania białek w mięśnie. Zobaczysz jak mięśnie same rosną. Pomogę w przygotowaniu i dobraniu optymalnych sposobów żywienia, zadbam o składniki […]
Nowy sezon już otwarty! Czy nam się wydaje, czy Ciebie jeszcze z nami nie ma? Zapraszamy, na pewno znajdziesz coś dla siebie! Nowe zajęcia, nowa energia, nowe pomysły! Pierwsze kroki na parkiecie już postawiliśmy, z powakacyjną energią mamy wciąż apetyt na więcej. Zapraszamy do naszej galerii, w której kilka pierwszych ujęć z zajęć z naszymi dzieciakami zmobilizuje Cię jeszcze bardziej.24
Z okazji wakacji tniemy ceny w Hakiel Akademia Tańca. Proponujemy wam karnety na zajęcia w promocyjnych, bardzo atrakcyjnych cenach. Zapraszamy do zapoznania się z regulaminem!! REGULAMIN KORZYSTANIA Z KARNETÓW WAKACYJNYCH Karnet do wykorzystania od chwili obecnej do końca sierpnia Oferta obejmuje kurs tańca dla 1 osoby – do wyboru: latino solo, salsa solo, dance aerobic, zumba, sexy dance,multidance 1) 89 zł zamiast 207zł (8 zajęć 60-minutowych) 2) 119 zł zamiast 293 zł (12 zajęć 60-minutowych) 3) 209 zł zamiast 552 […]
ROZTAŃCZONE WAKACJE Lato w Mieście 2013 Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko aktywnie spędziło czas i odlepiło wzrok od telewizora czy gier komputerowych, koniecznie pomyśl o naszej wakacyjnej propozycji! Lato z Nami to: ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu mnóstwo pozytywnej energii i uśmiechów możliwość odkrycia pasji i doskonalenia talentu na przygotowanych specjalnie dla dzieci zajęciach tanecznych takich jak: Balet, Kids Dance, Taniec Dzieci oraz Taniec Nowoczesny Dzieci Gwarantujemy świetną zabawę oraz niespodzianki dla najpilniejszych małych tancerzy.
15.04.2013 roku grupa taneczna SHADOW uczestniczyła w programie X-FACTOR, tańcząc układ choreograficzny do piosenki śpiewanej przez duet Aihii i Asteyi. http://xfactor.tvn.pl/wideo,2103,v/aicha-i-asteya-w-utworze-move-in-the-right-direction,727677.html
Zumba – taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Został opracowany przez tancerza i choreografa Alberto „Beto” Pereza w Kolumbii w latach 90. XX wieku. Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy hip-hop, soca, amba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Także elementy treningu siłowego (squat, lunge) są wykorzystywane. Już dziś możecie spróbować swoich sił w HAT. Prowadzi EDYTA!