logo
logo

Stretching

Project Description

Stretching

Zajęcia oddechowe, rozluźniające i rozciągające przy relaksacyjnej muzyce w tle. Rekomendowane w szczególności dla osób pozostających przez długi czas w tej samej pozycji. Wykorzystanie elementów jogi i pilatesu świetnie wpływa na całe ciało. Twoje mięśnie będą bardziej elastyczne oraz zauważysz zwiększoną ruchomość stawów.